禁煙所はこちら2012年03月

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☆管理人 やっぴえろ☆ 
2012/03/31(土)
卒業式シーズンも、寒さとともに終わりを告げ、

人々の眼ざしは、新年度や新生活の期待に満ちた春へと、

その目を移しはじめました。



私たちも、喫煙からの卒業。。。

誰が言ったか、その名も『卒煙』に向けて、日々歩んでいるわけですが、


どうですか?

順調に、着実に、

そして、たまぁ~に横目で、喫煙者の煙を羨ましく眺めながら

前へと進んでいますか?


さて前回は、禁煙を開始して、

まず脱却する『身体的依存の第一段階』について、お話ししましたが、


今回は、禁煙の一カ月で、通常、卒業していくもの

身体的依存の第二段階』について

ほんのちょっとだけ丁寧に言及してみましょう。


 
>> 「たばこを断って1カ月目で卒業するもの」 の続きを読む

tag : 3つの依存 禁煙開始

2012/03/29(木)
つい1週間ほど前になりますが、

私の断煙生活も、まるっと8ヶ月の月日が経過しました。



ここまでくると、あと○○日頑張ろうとか、○○週間頑張ろうとか、

禁煙に関して、数値的な目標を掲げることは。。。

まず、なくなりましたね。


もし、タイムマシーンがあったら、

『おーい、やっぴえろ君!

ははは、大丈夫、今、少しだけ頑張ったら、

今回は、絶対にうまくいくよぉ~!絶対!!^o^/』


と、断煙に苦しむ自分に対して、元気の押し売りにでも

行ってあげてみたいものです。

そして、なお且つ、これからする話を、聞かせてあげるのです。


さて、なんとなしの末広がりな区切りに、

ここらで、原点回帰の意味も込めまして、

一度、改めて禁煙の基本を見つめ直してみたいと思います。


 
>> 「初心忘るべからず!」 の続きを読む

tag : ニコチン排出 離脱症状 禁煙開始 3つの依存

2012/03/26(月)
現在、世界的に見ましても、たばこといえば紙巻たばこ』。

その名も転じて『シガレット』が主流となっていますが、


われわれ人類は、

南米の山中で、たばこという植物との運命の出会いを果たして以来、

その植物がほどこす淡い快楽に酔いしれるために、

実に様々な形の、たばこの楽しみ方を考案してきました。


その中でも、現在は廃れてしまいましたが、

主にフランスを中心に一時期、爆発的な流行を見せた、

同国の英雄も愛用したといわれる『セレブなタバコ』の使用法があります。


今回は、ある意味では、ブルジョワ層の格調高いおはなしでもあります。


 
>> 「ナポレオンとセレブタバコ」 の続きを読む

tag : 歴史もの

2012/03/23(金)
みなさまは、バケ学はお好きですか?


改めて言わせて頂きますと、私は苦手であります!


こてこての文系であることは、このブログを通じて、

気づいて頂けているかとは思いますが…

しかし前回、前ふりしてしいました『ニコチンの代謝』について

忘れないうちに語らせて頂きたいと思います。


実はこれに関しては、もの凄~く頭の痛くなるような、

化学式で埋め尽くされた研究レポートを読んだ
のですが、

理解できたような、できなかったような…

なので、分かり易く説明できますかどうか?


しかし、

難しいことを難しくお話しするのは簡単。

難しいことを簡単にお伝えするのが、文筆力や表現力と、私は考えます…



少し頑張ってみますね。

 
>> 「コチニンって何?」 の続きを読む
2012/03/21(水)
身長、体重、性格、仕事、生活のリズム、etc…



これは、みなさんに当てはまることだと思いますが、

おおよそ、この地球上においては、二人として、

寸分違わぬ条件で、日々の生活を営んでいる人間はいないわけですよね。



すると当たり前ですが、生活環境が違えば、いかなる禁煙方法を使っても、

全く同じ結果になる
とは、限らないわけで、


つまりは、条件が似ていたとしても、

『禁煙が成功しやすい人』『禁煙が成功しにくい人』

という結果の違いが生まれてくるわけです。


しかし、実はこの『禁煙しやすい』『禁煙しにくい』のバラつきも、

生活環境などの後天的な要素だけではなく、

生まれつきの体質にも、その原因があるのだとしたら?


そんなバカな…と、思うかもしれませんが、

実はこの話、そう、まんざらでもないらしいんですよ。


 
>> 「遺伝子のせい?」 の続きを読む

tag : 科学的なたばこの検証

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