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◇やっぴえろの禁煙ブログ『禁煙所はこちら』では、あらゆる角度から、
『禁煙』『たばこ』及び関連の深い『健康』『美容』について考察しています。
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☆管理人 やっぴえろ☆
2014/03/28(金)
先日の都知事選は、不発だったようですが、
数年前、小泉劇場なるものが政界を騒がせました。
プロパガンダなんて言葉もありますが、
政治家には、上手な演出で自らの主張をアピールし、
国民の民意をリードしていく能力が求められるのは、
今も昔も同じようです。
ウィンストン・チャーチル
という人物はご存知でしょうか？
第１次・第２次世界大戦という両大戦を経験し、
特に第２次世界大戦では、イギリスの首相を務めて、
アメリカ・ロシアと共に、
戦争を勝利へと導いた指導者です。
彼の有名なポーズに、
『葉巻をくわえながら、指でＶサインを示す』
というものがあります。
実は彼を象徴する、この勝利のポーズにも、
当時、劣勢だった国民たちの志気を鼓舞する、
ある演出がこめられていたようです。
数年前、小泉劇場なるものが政界を騒がせました。
プロパガンダなんて言葉もありますが、
政治家には、上手な演出で自らの主張をアピールし、
国民の民意をリードしていく能力が求められるのは、
今も昔も同じようです。
ウィンストン・チャーチル
という人物はご存知でしょうか？
第１次・第２次世界大戦という両大戦を経験し、
特に第２次世界大戦では、イギリスの首相を務めて、
アメリカ・ロシアと共に、
戦争を勝利へと導いた指導者です。
彼の有名なポーズに、
『葉巻をくわえながら、指でＶサインを示す』
というものがあります。
実は彼を象徴する、この勝利のポーズにも、
当時、劣勢だった国民たちの志気を鼓舞する、
ある演出がこめられていたようです。
2014/03/25(火)
結果とそれまでの過程。
みんさんは、どちらが大切だと思いますか？
例えば『煙草を吸うと歯が抜ける』と言った場合、
『歯が抜ける』というのが、結果となりますが、
しかし。。。漠然とそう言われても、
何だかピンときませんよね？
それでは、
『煙草を吸うと歯周病になって歯が抜ける』
と言われたら、どうですか？
ちょびっと具体的になって、少しだけ理解出来るでしょうか。
お分かりの通り、この場合『歯周病になって』
というのが、その過程となります。
禁煙の意志を強く固める場合、
実はこの過程の部分を知るのは、とても重要です。
更によりリアルに危機感を持つことは、
禁煙を持続する力にもなるでしょう。
そこで今回は『煙草を吸うと歯周病になって歯が抜ける』を、
もっとリアルにイメージ出来るよう、簡単にまとめてみます。
みんさんは、どちらが大切だと思いますか？
例えば『煙草を吸うと歯が抜ける』と言った場合、
『歯が抜ける』というのが、結果となりますが、
しかし。。。漠然とそう言われても、
何だかピンときませんよね？
それでは、
『煙草を吸うと歯周病になって歯が抜ける』
と言われたら、どうですか？
ちょびっと具体的になって、少しだけ理解出来るでしょうか。
お分かりの通り、この場合『歯周病になって』
というのが、その過程となります。
禁煙の意志を強く固める場合、
実はこの過程の部分を知るのは、とても重要です。
更によりリアルに危機感を持つことは、
禁煙を持続する力にもなるでしょう。
そこで今回は『煙草を吸うと歯周病になって歯が抜ける』を、
もっとリアルにイメージ出来るよう、簡単にまとめてみます。
2014/03/21(金)
禁煙達成の目安って、どうのくらいでしょうか？
もちろん、それぞれ細かい考え方の違いはあるようですが、
多くの場合、卒煙は『禁煙開始後１年』
とするのが通常のようです。
これは、もちろん『なんとなく』ではなくて、
きちんとした理由があったりします。
しかし、禁煙外来にしろ、
各種、禁煙補助薬、禁煙グッズ、禁煙補助サプリにしろ、
おおよそ、その効果の強弱に関わらず、
多くが３ヶ月くらいの使用期間を推奨しています。
しかし、先程述べたように、一般的な卒煙の目安は１年。
通院や投薬が完了してから９カ月もの時間があります。
これって、禁煙者からすると困りますよね。
そこで今回は、その９ヶ月の過ごし方。
更に、卒煙後の過ごし方について考察しみたいと思います。
もちろん、それぞれ細かい考え方の違いはあるようですが、
多くの場合、卒煙は『禁煙開始後１年』
とするのが通常のようです。
これは、もちろん『なんとなく』ではなくて、
きちんとした理由があったりします。
しかし、禁煙外来にしろ、
各種、禁煙補助薬、禁煙グッズ、禁煙補助サプリにしろ、
おおよそ、その効果の強弱に関わらず、
多くが３ヶ月くらいの使用期間を推奨しています。
しかし、先程述べたように、一般的な卒煙の目安は１年。
通院や投薬が完了してから９カ月もの時間があります。
これって、禁煙者からすると困りますよね。
そこで今回は、その９ヶ月の過ごし方。
更に、卒煙後の過ごし方について考察しみたいと思います。
2014/03/18(火)
あぁぁ、気分が悪い。
そんな日もありますよね？
毎日をいつも健康で、そして朗らかに過ごせるとしたら、
きっと、それって幸せなことですよね。
しかし、その頻度に個人差はあれど、
気分が悪かったり、体調が優れないことがあるのが私たち人間です。
そう全てが上手くは行きません。
もし、それを治す特効薬があるとしたら、
みなさんは、即効性のあるものと、
ないもの、どちらを選びますか？
言わずもがなでしょう。
シガレットによる喫煙と言えば、
現在、最もメジャーなニコチンの摂取方法です。
そして、この喫煙方法は同時に、
最もスピディーにかつ効率的に、
ニコチンによる『心地よい』という薬理効果を、
脳へと届ける方法と言ってよいようです。
さて、その恐ろしきメカニズムとは一体？
そんな日もありますよね？
毎日をいつも健康で、そして朗らかに過ごせるとしたら、
きっと、それって幸せなことですよね。
しかし、その頻度に個人差はあれど、
気分が悪かったり、体調が優れないことがあるのが私たち人間です。
そう全てが上手くは行きません。
もし、それを治す特効薬があるとしたら、
みなさんは、即効性のあるものと、
ないもの、どちらを選びますか？
言わずもがなでしょう。
シガレットによる喫煙と言えば、
現在、最もメジャーなニコチンの摂取方法です。
そして、この喫煙方法は同時に、
最もスピディーにかつ効率的に、
ニコチンによる『心地よい』という薬理効果を、
脳へと届ける方法と言ってよいようです。
さて、その恐ろしきメカニズムとは一体？
2014/03/14(金)
みなさんはワインはお好きですか？
実は、私はお酒の中で、
ワインが一番、体との相性がよいのです。
ビールや日本酒などでは、そうでもないのですが、
ワインというお酒だけは、グラス一杯で
『おめーは、一体何が楽しいんだ？』
というくらい、ヘラへラと笑い出してしまうのですよ。
ヴィンテージ・ワインという言葉はご存知ですよね？
ヴィンテージとは、もともと、
ブドウが収穫され、ワインボトルへと移される製造工程をいいます。
それが転じて、ワインの当たり年を指す言葉となり、
いつからから、年代物の楽器、カメラ、車、衣服などの、
希少価値をもつ名品をヴィンテージと呼ぶようになりました。
ＺＩＰＰＯライターというライターは、
みなさんご存知かと思いますが、
実は、このＺＩＰＰＯライターは、
その製品の背景から、このヴィンテージという概念を用いて、
時代を逆行させて、ヒットした商品なのだそうです。
その魅力とは一体なんなのでしょう？
実は、私はお酒の中で、
ワインが一番、体との相性がよいのです。
ビールや日本酒などでは、そうでもないのですが、
ワインというお酒だけは、グラス一杯で
『おめーは、一体何が楽しいんだ？』
というくらい、ヘラへラと笑い出してしまうのですよ。
ヴィンテージ・ワインという言葉はご存知ですよね？
ヴィンテージとは、もともと、
ブドウが収穫され、ワインボトルへと移される製造工程をいいます。
それが転じて、ワインの当たり年を指す言葉となり、
いつからから、年代物の楽器、カメラ、車、衣服などの、
希少価値をもつ名品をヴィンテージと呼ぶようになりました。
ＺＩＰＰＯライターというライターは、
みなさんご存知かと思いますが、
実は、このＺＩＰＰＯライターは、
その製品の背景から、このヴィンテージという概念を用いて、
時代を逆行させて、ヒットした商品なのだそうです。
その魅力とは一体なんなのでしょう？
