禁煙所はこちら2016年04月

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2016/04/29(金)
子供の頃、母方の実家に遊びに行くと、

私はよく伯母に肩を揉まされていました。


伯母が褒め上手だったせいか、

マッサージには、何となく自信があったりもします。


みなさんは、肩コリなどはしますか?



私は、以前は全く感じなかったのですが、

PCなどの影響か、加齢のせいなのか、

最近は肩が凝るようになって来ました。



そんな時は散歩などの軽い運動で、

体を解したりするのですが、

実は、こういった有酸素運動は、

禁煙中のイライラ防止にも一役買ってくれたりもします。


ご存知でしょうか?

今回はその効果について迫ってみます。





>> 「有酸素運動で効果的な禁煙サポート」 の続きを読む

tag : 禁煙の方法 禁煙でいいこと 科学的なたばこの検証

2016/04/22(金)
ロバート・デ・二ーロ

ジョニー・デップ

最近では2003年に製作された『モンスター』の

シャーリーズ・セロンなども有名ですが、

世の中にはもの凄い役者魂を持ち、

ストイックなまでの役作りをする名優たちが存在します。



渥美清

1996年に国民栄誉賞を受賞


彼もまた当たり役であるフーテンの寅さんという名の方が

有名かもしれないほどの、日本きっての名優でしょう。




フーテンの寅さんこと、車寅次郎が主役の

男はつらいよシリーズは、

元々、ヤクザ映画のパロディとして製作されたそうです。


しかしこの寅さん任侠映画では付きものであろう

喫煙という習慣を持っていない主人公


私も言われるまで事に気付かなかったのですが、

その設定には人間渥美清の知られざる事実

関係しているのだそうです。





>> 「フーテンの寅次郎という男」 の続きを読む

tag : 歴史もの たばこの雑学 禁煙でいいこと

2016/04/16(土)

こんばんは!


いつもご愛読、ご訪問ありがとうございます!

多忙になってしまったため

今週は更新お休みさせて頂きます。



申し訳ありません。



合わせて、九州の地震で被害に遭われた方には、

心よりお見舞い申し上げます。


一刻も早く不安が消えるといいですね。



            やっぴえろ



 

tag : やっぴえろのポツリと

2016/04/15(金)
生兵法は大怪我のもと


とても有名なことわざなので、

みなさんも聞いたことがあるでしょうか。



生兵法とは、

まだ熟していない未熟な状態のことを指し、

これを同様に用いた熟語が生意気生半可』。


すなわち生兵法は大怪我のもととは、

浅い知識のみに頼って、戦術や用兵に用いることを言います。



さて、みなさんも何処かで聞いたことがあるかもしれませんが、

市販の煙草を水にしばらく浸して、出来上がったニコチン液

即席の殺虫剤として効果を発揮するそうです。


これを知ってか、家庭菜園

はたまた無農薬農業と称してこれを使用する方もいるそうですが、

実際にニコチンは猛毒ゆえに、農薬登録を抹消せれた物質。

かえって危険なのだそうですよ、、、



>> 「ニコチンは農薬登録抹消の毒」 の続きを読む

tag : たばこの雑学 社会運動・規制などの動き 煙草の有害性

2016/04/08(金)
喫煙者の多くには、うつ病の傾向が見られる

精神疾患の患者の喫煙率は、正常な人より高い


こんな噂を聞いたことがありますか?



これ噂というよりも、

色々な研究によって証明されている事実のようです。



そしてご存知ない方も多いかもしれませんが、


実は、禁煙外来で処方される禁煙薬チャンピックス(バレニクリン)には、

『因果関係はハッキリしない』と前置きをしながらも、

抑うつ気分、不安、焦燥、興奮などが報告されているため、

 本剤を投与する際には患者の状態を十分に観察すること


という文面の書類が添付されているのだそうです。



こんなことからも、禁煙治療においては、

うつ病などの精神疾患の有無は、

一つのチェックポイントとなっているのだそうですが、


果たして禁煙薬でうつ病は悪化するのでしょうか?

喫煙者にうつ病患者が多いのだとしたら、その辺り少し気になりますよね?




>> 「禁煙治療はうつ病を伴う?」 の続きを読む

tag : 科学的なたばこの検証 禁煙の方法 たばこの雑学

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