イタリア式セレブの禁煙方法

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☆管理人 やっぴえろ☆ 
2012/10/18(木)
セレブというと、

みなさん、どんなイメージをお持ちでしょうか?


やはり白金在住の女性『シロガネーゼ』や、

芦屋在住の女性『アシヤレーヌ』のような、

ひときわ優雅で高級な生活をする人たちを想像するでしょうか?


しかし、厳密に言うとこれは間違い。

セレブとは本来セレブリティ』=『有名人著名人という意味です。

お金を持っている、持っていないは関係ないんですよ。

まぁ、白金芦屋も、実を言うと、

金持ちばかりが住んでいるわけではあしませんし。



ところが、ハリウッドなどで暮らす世界的なスターの、

人並みはずれた高級な生活を、マスコミが『セレブ』と紹介したことから、

『セレブ』=『金持ち』というイメージが私たちの中に定着したのでしょう。



イメージはイメージとして、

今回は、そんなハリウッドセレブの中の、ある女性の禁煙方法。

ちょっとだけセレブリティの禁煙方法、興味ありますか?



*みなさんは、ジョージ・クルーニーという人物はご存知ですか?

ER緊急救命室オーシャンズ11などに出演し、

トップに上り詰めた、アメリカの俳優で映画監督でもあります。


世界的に見ても、有名人であり、お金持ち。

1997年と2006年には、

同国のピープル』誌最もセクシーな男性にも選ばれた、

正真正銘セレブリティと言うべき人物でしょうね。


しかし、実は彼は、俳優としてのブレイクはかなり遅く、

それまでは、貧乏の極みを経験しており、

俳優仲間のアパートのクローゼットで生活をしていたりしたことは、

あまり知られてえいません。


そのため、あらゆる職業を経験。

他人のためにタバコを刻む、

いわゆるたばこ切りという仕事もしたそうです。


しかし、貧困の中で手に入れた、このたばこ切りの腕を、

にこやかに思い出話と共に自負する彼も、

喫煙には全く興味がなく、生涯ノンスモーカーだそうです。


実は、今回の禁煙方法の主役は、2011年6月に破局が報じられた、

ジョージの元カノエリザベッタ・カナーレスです。



もちろん、エリザベッタ・カナーレスも、

イタリアでは、人気、知名度ともにかなり高いタレントさんです。



しかし、どうやら、ジョージについてイタリアから渡米し、

現在は、ハリウッドを拠点に活動をしているようです。


セクシーさが売りで、清純とか、清楚とか印象はないものの、

万人に好かれる、気さくでカワイらしい印象のあるタレントさんですが、

実は、彼女も喫煙者だったようで、

当時は、よくゴシップ誌などで、叩かれていたようです。


そんな彼女は、2010年の雑誌インタビューで、

自分は15歳の頃から喫煙をはじめていたことを語っており、


『不良の女の子達の真似をしたかったんです。

がっちりお化粧して、私なんかより流行りの格好をした子達で、

仲間内でライターの貸し借りなんかして、

それから大急ぎで吸い殻の火を消してたりして』



という甘酸っぱい若き日の体験談も明らかしています。



しかし、ある日突然、

たばこに支配されている自分が嫌になったと語っており、


そう思いったったら、いきなり煙草をゴミ箱へと捨てたそうで、

彼女の禁煙開始は、やや衝動的なものだったようです。



そんな事からも、お分かりかと思いますが、

彼女の禁煙方法は、禁煙パッチ禁煙ガムニコチン製剤

はたまた電子タバコなどは何も使わず、

気合いのみの禁煙だったそうです。


しかし、もちろん禁断症状は現れ、それに対して、

彼女のなりの対処方法を実行したようで、

これが、とても理に適っていたので、ご紹介しておきます。


特に、禁煙で太ることが気になる方は、参考になるかもしれませんね。




◎エリザベッタ・カナーレスの禁煙方法◎



1、水、緑茶、ハーブティー、無糖フルーツジュース等を、

毎日、数回に分けてちょっとづつ飲む。


水分を摂ることは、体内のデトックスを促進するし、

手持ちぶさたや口寂しさの防止にもつながる。


更に、すぐに飲み込まず、じばらく口に含んだままにしておくと、

喫煙欲求もある程度、抑えられる。



2、人参、セロリ、フィノッキオ等、きれいに洗った野菜を手に持って歩く。

むしゃむしゃ食べても低カロリーなので安心。



3、チューインガム、キャンディー、無糖リコリスルート等を、

口寂しい時のために用意しておく。



4、お菓子の代わりに、1日大さじ1杯程度のドライフルーツを食べる。

または、1日2回程度のビターチョコレートをい1片食べる。


これらは脳内物質のセロトニンに影響を与え、

ストレスを軽減して、明るい気分にしてくれるので、

煙草を吸う代わりの満足感を得ることができる。



5、たばことセットになりやすいコーヒーを飲む回数を減らす。

代わりに、カフェインの少ない紅茶やハーブティーを飲む。



6、食後に煙草を吸う習慣があるなら、すぐに席を立ち、歯を磨く。



7、毎日、運動をする。

最低30分のウォーキング、または45分間、自転車に乗る。

それぐらいだと、出かける時に、最寄りの駅まで歩くとか、

エレベーターやエスカレーターを使わないとか、

帰宅時には、一つ手前のバス停で降りるなどのちょっとした工夫で出来る。


ちなみに運動はカロリーの消費、ストレスの緩和、

更に、喫煙欲求を抑える伝達物質を分泌を促進することが出来る。




8、禁煙は便秘を治す。

何故なら、この禁煙方法だと、水分を多く摂取し、

繊維質が豊富な食物(フルーツ、野菜、無精製食品、豆類)を、

毎日摂ることになるので。



【イタリア誌『Corriere della Sera』より】



さて、どうでしょうか?


私が受ける印象としましては、

エリザベッタ・カナーレスの禁煙方法は、

禁煙欲求の緩和と、禁煙太りへの対処が中心となってるように思います。


女性的でイタリアンセレブを感じさせる内容ですね。



以前、イタリア式禁煙法という禁煙詐欺商法への注意を喚起しましたが、

こちらは、もちろん、もともとが公開情報なので実行するのは無料です。


ひょっとしたら、

お得なイタリア式セレブの禁煙方法

と言ってもいいかもしれませんね。



交際当時、ジョージー・クルーニーが、

エリザベッタのために、煙草を刻んだかどうかは分かりませんが、

現在の彼女が禁煙に成功、

なおかつ抜群のプロポーションを維持しているのは確かです。


特に、スタイルが気になる方は、試してみてもいいかもしれません。



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tag : 禁煙の方法 美容と健康

この記事へのコメント:
(*^ー゜)ノ コンニチハ☆
いつもありがとうございます(m*^∀)m

セレブってお金持ちのことではなかったんですね。
驚いちゃいました(;´▽`A``
間違った使い方してたかも・・・(汗

勉強になりました_¢(∇≦ヘ)メモメモ
2012/10/18(木) 09:44 | URL | kirakira...☆ #-[ 編集]
コメント有り難う御座います(^w^)

早速記事読ませていただきました♪
水分、大きいですね。確かにフッと手持ち無沙汰になるんですよね~

昨日は、ミントガム×冷たい水で、ガムを口に入れたまま二口位水を飲むとスッキリしました。

こちらを読み、緑茶早速飲んでます!
水より美味しいし、コーヒー控えてるので今までより美味しいです。

後はやはり野菜、運動ですね~、ストレッチ位なら出来るかな(^_^;)

100%野菜ジュースも良いかも?!合うものを試行錯誤してみます(^◇^)
2012/10/18(木) 13:20 | URL | えんきんりょうよう #-[ 編集]
こんばんわ^^

セレブって有名人・著名人という意味だったのですね(^-^)

雑誌のインタビューで語られていた「たばこに支配されている
自分が嫌になった」←私も同じ考えでした~(^▽^)
気合のみの禁煙も同じです(笑)

エリザベッタさんの禁煙方法の内容も素晴らしいですね
読ませて頂いて、なるほどって思いました♪
この方法だとお口も寂しくないかも
しれないですね(^-^)
2012/10/18(木) 18:57 | URL | あめしすと       #-[ 編集]
こんばんは、kirakira...☆ さん!

いえいえ、
いいと思いますよ^^

日本では一般的には、
お金持ちという感覚で使ってるわけだし。

タレントとかアイドルも、
実は、本来は少し違う意味なんですよね^^

こちらこそ、いつもありがとうございます^^
2012/10/18(木) 21:18 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
こんばんは、えんきんりょうようさん!

禁煙順調そうで何によりです^^
そうでうね、
何か水分をキンキンに冷やして、
もしくは、少し熱くして飲むのは、
効果的なようです。

飲み物の温度によって、
誤魔化しが効くそうです。

あと、少なくとも5分我慢できると、
吸いたい願望が遠のく場合が多いので、
覚えておくといいかもしれません。

それと試行錯誤を楽しむ方向で!
とても、いい考え方だと思います^^
2012/10/18(木) 21:27 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
こんばんは、あめしすとさん!

『煙草の支配が嫌なになった』
そう感じる喫煙者も多いのでしょうね。
僕もそうかも。

でも禁煙に成功すると、
更に、自分がどれだけ煙草に支配されていたか
気づきますよね^^

なんとなく、禁煙後は、
時間の効率がよくなった気がします^^
2012/10/18(木) 21:33 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
飲み物の温度大事ですね!
ガムと冷たい水は良いんですがヌルい水はイマイチでした。

緑茶は少しづつ1日飲みましたが、美味しかったし手持ち無沙汰が解消されやすくなりました♪

吸いたい時は、アーッタバコ吸いたい!ほら禁煙始めだの誉めて!ってデッカイ声で母に言いました(笑)
5分我慢…確かに。
欲求が来て暫くタバコ考えますが、その位で消えてる気がします。後は周期的に来ますが自分の吸いたい時パターンが分かってきました。

試行錯誤と吸いたい辛さをあれだけしたかった禁煙をついにしてるからだ!と自分に酔い両方楽しみたいです(笑)どMですかね( ̄∀ ̄)

まだまだ長い道のりですが、また明日も楽しく?頑張りたいです!
2012/10/18(木) 21:59 | URL | えんきんりょうよう #-[ 編集]
競れ部(←変換したらッ!!)

セレブなぁ~

いいなぁ~

何がいいって、響きがよくない?

セレブひーちゃんYO~♪

何て、ステキなぁ~♪

たばこに支配されている自分が嫌になったって、スゴイよねッ!!

流石、ハリウット言う事が違うねぇ~

カッコイイね?

やっぴーさんも、カッコイイ?

まったねぇ~ん
2012/10/18(木) 22:16 | URL | 魔法の乙女 ひーちゃん(14歳編) #-[ 編集]
やっぴえろさん、こんばんは!

セレブ=お金持ちのイメージ戦略にしっかりとはまっていた1人です(苦笑)

エリザベッタさんの禁煙方法、スタートから爽快さ(豪快?)を感じました。
禁煙補助剤に頼ることなく自分の意思で始め目的を遂行し完結する。
彼女の姿勢は見習いたいです。
2012/10/18(木) 22:21 | URL | 祐希(Twitter:ユウキ) #Ots9DzJY[ 編集]
こんばんは~

ジョージクルーニーが生涯非喫煙者だと言うのは初耳です。
いかにもタバコの煙が似合いそうなのに(笑)
ERでもアウトローな感じの医師でしたよね。

元カノの禁煙方法は禁煙のためじゃなくても
凄く良いですね~
私も今月の初めに1日だけ(これ以上無理 笑)
ファスティングをしました。
結構しんどいんです、これ。
元カノは意志の強い方ですね~凄いと思います。
2012/10/18(木) 22:29 | URL | すぴまま #uvrEXygI[ 編集]
こんばんは、えんきんりょうようさん!

はい、どMですね^^
大丈夫ですよ、
でも、段々と煙草を思い出すサイクルは
確実に伸びていきます。

それと褒めてもらうのはいいですよね。
禁煙て喫煙者から見ると、革命ですもんね。
どんどん褒めてもらって下さい^^

あと、早寝早起きですよ^^
2012/10/19(金) 00:06 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
こんばんは、肩に乗った魔法少女ひーちゃん!

競れ部、いい響きだね。
確実に相手を競り落としそうだね^^

ひーちゃんは、カッコイイ女好きだよね。
コーヒーはブラックだし。

一説によると、いい女の条件は、
姿勢と言葉使いだそうですよ。

あぁ、もちろん俺は格好いいさ!
えっ、何が?^^
2012/10/19(金) 00:14 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
こんばんは、祐希ちゃん!

もう、いいのかな?^^

まぁ仕方ないよ。
伝える側も、そう思っている人が多いかもしれないし。
それで、意味が通っているなら、
それで、いいのかもしれないし^^

そうだね、
意外に物事のスータートて、
彼女のように豪快かもね^^

ゆっくり行こうね^^
2012/10/19(金) 00:21 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
こんばんは、すぴままさん!

ファスティングですかぁ~
いきなり究極のところに行きますね^^

ごぎょうが食べ物に見えたりして。。。

ジョージ・クルーニーはそうですよね。
何か、たばこが似合いそうな感じですよね。
つまりは、男のセクシーさには、
たばこは必要がないということですね^^

エリザべッタの禁煙法、
よかったら応用しみてください^^
2012/10/19(金) 00:29 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
やっぴえろさん、こんばんは!

洋画系はあまり見ないので、失礼ながらお2人ともほとんど知りません。

タバコ(喫煙・禁煙ともに)という視点から切り込んでいくといろんな面が見えて歴史に通じるような面白さがあるなあというのが正直な感想です。
2012/10/19(金) 17:50 | URL | 祐希(Twitter:ユウキ) #Ots9DzJY[ 編集]
こんばんは、祐希ちゃん!

ははは、
僕なんぞは見たとしても、
外国の俳優さんの顔を覚えられなかったりします。
みんな同じに見えるよね。。。^^;

そうですね、
煙草だけでなく、物事って、
その人の立場や切り口で、
色んな見方が出来るものですよね^^
2012/10/20(土) 00:16 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
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