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2011/10/24(月)
ニコチンガムを購入！
私が、禁煙をはじめるにあたり、
まず最初にした行動といえば、
何を隠そう、
他でもないニコチンガムの購入でした。
私が、禁煙をはじめるにあたり、
まず最初にした行動といえば、
何を隠そう、
他でもないニコチンガムの購入でした。
私の場合、ニコチンガムを使用することはなかったですが、今でも、不意に襲ってくる喫煙欲求に備えて、
常にお守りとして持ち歩いている次第です。
さて、本題ですが、
ご存知の通り、断煙して最初の７日間というのは、
離脱症状が一番強烈です。
これは個人的な見解ですけど、
この７日間を乗り切ると、ある意味禁煙が完了した。
と言ってもいいような気がします。
ある意味というのは、
以前、禁煙によるプラス効果でレポートした通り、
体内のニコチンは、断煙直後から２，３日で、
全て体外へと排出されるからです。
つまりは、肉体的には、禁煙は完了したという意味です。
（実際にはニコチン脳などの問題もありますので、
多少、強引な意見ではありますが･･･）
その後は、
むしろ、習慣からの脱却などを目指した、精神的な闘いになります。
断煙直後は、喫煙によって得られていた快感を、
体の方が、まだ鮮明に覚えているわけですから、
これが、意外に大変なわけです。
「食後」「仕事の後」「運動後」
など、一瞬ですが、たまらない時がありますね。
そこで、医療現場で用いられているのが、
ＮＲＴ『ニコチン置換療法（代替療法）』。
喫煙する代わりに、
ニコチンガム、ニコチンパッチなどにより、
ニコチンを体内に補給し、離脱症状を緩和するという方法ですね。
ニコチンパッチを使用する場合を例に挙げますと、
通常、
「ニコチネルＴＴＳ３０ｍｇ」４週間使用
「ニコチネルＴＴＳ２０ｍｇ」２週間使用
「ニコチネルＴＴＳ１０ｍｇ」２週間使用
という、３種類のパッチを使用し、
多量の方から順番に、徐々にニコチンを減量していく、
というやり方が一般的ですね。
余談になりますが、ニコチネルＴＴＳ一枚当りの単価は、
発売元のノバルティスファーマの発表によれば、
| ３０ｍｇ | ３８７．７０ |
| ２０ｍｇ | ３６１．７０ |
| １０ｍｇ | ３４３．６０ |
【2011．09 （円 / 枚）】
ということです。
この他にも、ニコチン置換を行う薬剤として、
鼻からガスを吸引する鼻腔スプレーや、
トローチ状で舌下に入れる形の舌下錠があり、
アメリカでは医療現場に導入されていますが、
残念ながら、日本ではまだのようです。
ひょっとしたら、これらの方法も、
いずれ、日本でもお目にかかるかもしれませんね。
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現在、医師の処方がなく買えるのは、以下の２種類です。
但し、ご購入の際は、説明書をよく読んでお使いください。
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