たばこ一本、汗のもと

気候も５月らしくなり、

やんわり春の日差しに、包まれるようになった今日この頃、

動いたりしていると、だんだんと汗ばむことも増えてきました。


そうなると、やはり気なるのは『体臭！』なんて方も、

意外に多いのではないでしょうか？


特に喫煙者さんは、非喫煙者さんよりも、

体臭が強いとされていますが、

それは、みなさんも何となく実感があるでしょう。



一口に体臭と言いましても、体の部位によって、

それぞれ臭いに特徴があるとされています。


体臭という大きなくくりで言えば、

全体的には、酸っぱい感じの臭い。

頭や頭髪は、油っぽい臭い。

脇の下は、スパイスのような刺激臭。

足は、納豆のような臭い。


そして、部位による特徴とは別に、

加齢臭は、枯れ葉のような臭い、

疲労臭は、アンモニアの臭いがすると言われています。


心当たりがあったりします？



もちろん、人間生きていて、常に新陳代謝を繰り返しているのだから、

ある程度の体臭などは仕方ないとは思います。


しかし、意外に、臭いというものに対しては、

不快な感覚を覚える方も数が多く、

そんなことから、比例して気を使う方も多いようで、


特に女性などは『いい香り』は、それ自体が『女子力』、

なんて見方も、一般的な感覚として定着しているような気もします。


やはり、そこから考えると、喫煙はタブーなのでしょうね。



冒頭で述べた、２種類の喫煙臭のうち、

副流煙などにより、頭髪や衣類などに染みついてしまう臭いは、

入浴、洗濯などで、落とすことが可能です。


しかし、問題は、ニコチンが作用することによって、

体内から、湧き上がる体臭で、

こちらは、お分かりの通り、入浴でも落とすことは出来ません。



もちろん、体臭の発生は、

酒や肉中心の食生活なども原因として挙げれれますが、

たばこが、強い要因の一つとなっているのは疑う余地はありません。


煙草とワキガについてのお話でも、少し触れましたが、

これは『エクリン汗腺』と『アポクリン汗腺』という、

人間が汗を分泌する２つの汗腺と大いに関係があります。


煙草は、みんさんご存知の通り、

ニコチンという物質を含みます。


ニコチンは、体温調節を司る人間の中枢神経を刺激して、

結果として、エクリン汗腺を強く刺激。

発汗を促します。


更にこれと並行して、交感神経も刺激することで、

一方のアポクリン汗腺も刺激。


このことは、喫煙者が非喫煙者に比べて、

大量の汗を分泌している証拠になり、

更には、体臭の原因となっています。


すると、当然のことですが、多汗症に悩む方々の間でも、

ニコチンに関する注意喚起は一般的で、

カフェインなど共に、煙草も控えるのが望ましいとされているようです。




更に、この汗腺に与える刺激だけでなく、

たばこは、体内に摂り込まれた有害物質を分解するため、

大量のビタミンやミネラルを消費してしまうことも、

別のメカニズムを経て、体臭に影響を与えるようです。


どういことかと言いますと、

ビタミンの大量消費は、体を錆びつかせる活性酸素の分解が出来ず、

結果として、コレステロールや中性脂肪などの『過酸化脂質』と

呼ばれる脂質を、体内で大幅に増やしてしまいます。


コレステロールは、動脈硬化などの原因となることでお馴染みですが、

『過酸化脂質』には、体に与える別の作用として、

加齢臭の要因の１つ『ノネナール』という物質の発生を促進する作用がある、

とも言われています。


要するに、たばこを加齢臭の発生をも、

後押ししていることになるわけですね。




もちろん、禁煙すれば、

汗による体臭も加齢臭も、その強さを軽減することが出来ます。


リサーチした結果では、

禁煙後、これらの体臭が消えて行くのには、

皮膚や組織のターンオーバーと関係するのか、

個人差はあるでしょうが、だいたい一カ月以上の時間を要するそうです。



これから春、夏と季節は巡り、汗をかくことが多くなりますし、

もし、体臭が気なるようでしたら、

１つの対策として、禁煙など考えてみてはいかがでしょうか？



↓禁煙ブログランキングはこちらから☆

関連記事

• ニコチンは体温を下げる
• ニコチンが腰を傷める２つのわけ
• 煙草って、うつ・自殺率を上げるの？
• メラニン色素増殖中
• たばこって口内炎を治すってホント？

tag : 煙草の有害性 美容と健康 科学的なたばこの検証