タレントさんたちの禁煙方法

テレビから、煙草が姿を消すようになって、

どれくらい経つでしょうか？


もちろん、完全な禁止事項ではないのですが、

ドラマでも、バラエティーでも、

チラリと姿を見せるだけで、批判の対象となってしまうあの細長い嗜好品は、

今では登場することすら、何だかタブーとなってしまっているようです。


きっと、タバコの似合う俳優さんなんてのも、

これからの時代的には、ナンセンスということになるのでしょうね。



一方、テレビ局関連の建物などは、

他の施設などよりも、やや規制の緩い感じで、

喫煙場所は一応、設けられているのが現状です。


しかし、やはりそれでも、喫煙に対する若干の縮小ムードは否めず、

元々、最先端に敏感な業界のこと。

空気を察知してか否か、一部タレントさん、または局関係者の間でも、

禁煙はブームになった時期がありました。



そして最近では、

お笑いタレントの有吉弘行さんの禁煙が有名ですね。


彼は、１日５箱ほどを消費するような、

たばこ業界がチヤホヤしたいくらいの大のお得意さんでしたが、

この度は、どうやら、禁煙が継続してる模様です。



ちなみに『不言実行』と『有言実行』って、

みなさんは、どちらが格好いいと思います？


私は、断然、言いわけの効かない『有言実行』です。

だって『不言』なら、失敗しても、誰に知られることもなく、

済ませることが出来てしまうではありませんか。



そして、有吉さんのとった禁煙方法は、

『ツイッターでの禁煙宣言』＋『ツイッターでの毎日の禁煙のつぶやき』。

まぁ、有吉さんクラスの有名タレントさんの場合、

成功しても失敗しても、話題作りにはなるのかもしれませんが、

このケースは『有言実行』。

そして、格好良くもあり、理にも適った方法だとも思うわけです。



もちろん一般の方が、ツイッターやブログ等で、禁煙を宣言をしても、

世間をお騒がせすることはないでしょうが、

注目するのは『禁煙を周囲に宣言する』という方法。


この宣言に対して、人に禁煙中だと見られ、

更には、応援しれくれる人や、逆に馬鹿にする人が現れたりすると、

『言ってしまった手前、失敗できない。。。』

という思いになり、それは再喫煙の抑止力になり得るわけです。




他のタレントさんで有名なのは、

タモリさん、和田アキ子さん、舘ひろしさん、松本人志さん。

椎名林檎さん、品川祐さん、今田耕司さん、

山崎邦正さん、トミーズ雅さんなど。



タモリさんの方法は、以前も触れましたが、

自身の編み出した『１５秒、禁煙法』。


これは『吸いたくなったら、１５秒を心の中で数えて我慢する』

というもの。

確かに、禁煙時の強烈な喫煙願望と言うのは、そう長くは続かず、

とりあえず『１５秒』を乗り切れば、その気持ちは遠のいてしまいます。


ある意味、１番シンプルでオーソドックスな禁煙方法かもしれません。




続いて、和田アキ子さんは『副流煙禁煙法』。


彼女は実は、１日２箱半ほどのスモーカーでしたが、

数年前『ＣＯＰＤ』と診断されました。


そして、それを知った大リーガーのイチロー選手から、

『長年付き合ってきた友（たばこのこと）と別れる時は、
　
　大変なエネルギーを消耗します。

　しかし、アッコさんという友を奪われかねない方たちの思いを、

　知ってください』

というメールを受け取り、禁煙を決断。


きっぱりと煙草を断った上で、

同行するマネージャーや周囲のスタッフなどに、

代わりに煙草を吸ってもらい、その煙をかけてもらったそうです。


これは正直、体には悪いし、強い意志も必要でしょうが、

個人的には、臭いや若干の煙草の成分は、

イライラを落ち着かせる効果があるような気がします。

ちなみに私はそうでした。


そして更に、これで、もし永遠に煙草を止めることが出来るのなら、

結果オーライとなるかもしれませんし、

現に、和田アキ子さんという成功者もいらっしゃいます。




舘ひろしさんは、

禁煙薬『チャンピックス』のファイザー製薬のＣＭに出演。

ＣＭの設定通り、禁煙外来に通って、禁煙を成功させました。



舘さんは、４０年間たばこを吸い続けて、

一時は、日に７０～８０本ほどの煙草を吸っていたそうで、

現在でも、肺年齢は９５歳。

同社のイベントでも、観客に向け、早めの禁煙を勧める一幕もあったようです。



そして、ダウンタウンの松本人志さんは、

日本テレビの土屋部長に禁煙を勧められ、

ある番組でも『一生口から煙を吐き続けるなんて情けない』と発言。


更に、自らの冠番組『ガキの使いやあらへんで』では、

『何かで禁煙パッチの存在を知って、こんなもんでホントに禁煙出来るんか～

　っと思って、試しに貼ってみたらそのまま禁煙出来た』

と語っています。




そして最後は、椎名林檎さん、品川祐さん、今田耕司さん、

山崎邦正さん、トミーズ雅さん。


実は彼らは同じ方法『禁煙セラピー』という本を読んで、

禁煙を成功させたのだそうです。


こちらは、アレン・カーという人物が書いた、

日本では、おそらく一番有名な禁煙本。

そいえば、数年前になりますが、局のスタッフルームでも、

この本による禁煙が、流行していたのを覚えています。


もちろん、私も読破しましたが、

ハマる人は、思いっきりハマるのではないか？と思います。




さて、どうでしょう？

みんさんも『これなら、ちょっと試してみようかな。。。』

と思うものはあったでしょうか？


みなさんは、テレビは好きですか？

こんな影響なら、進んで受けてみてもいい気がしませんか？

少なくとも、どの方法も成功者はいるわけです。



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