妊活最低3ヶ月前から男も禁煙すべし!

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2014/02/25(火)
妊活って言葉、

最近ではすっかりお馴染みとなりましたよね。


妊活とは、読んで字のごとく、

妊娠についての知識を身につけたり、自分の体の状態を把握する、

妊娠のための活動
のことを言います。


ジャーナリスト白河桃子氏が、提唱した言葉だそうです。



禁煙は、すでに妊活の1つだと認識されていますが、

これを禁煙の理由として挙げるのは、

圧倒的の女性が多いような気がします。

やはり、胎児への直接的な影響からでしょうか。



しかし、その一方で、男性はどうなのでしょうか?

たばこが男性の生殖機能に全く影響がないとは思えませんが。。。




*ちょうど2年くらい前の話だったでしょうか。


私が禁煙についてのブログを書き始めた頃

当時、妊活中だった女性読者さんから、

たばこは、男性にとって不妊の原因にはならないのでしょうか?

という質問を受けたことがあります。



確かその時、リサーチした結果ですと、

たばこが、女性のホルモンであるエストロゲンの分泌を抑えてしまうことから、

結果として、女性の不妊を招くこと

更に、妊娠中の胎児への悪影響は、確実に存在することは分かしました。


しかし、それとは逆に、たばこは男性ホルモンである、

テストステロンジヒドロテストステロンを増加させることから、

男性の不妊に対する影響は、明確なことは言えなかった。。。

というのを覚えています。



ところが再び調べた所によると、最近ではこれと事情が違うようです。


やはり、たばこは男性の生殖機能にも影響を及ぼすという研究が、

雑誌などを通じて、きちんと報じらているようです。

まぁ、やはりイメージ通りといえば、イメージ通りなのですが。。。



不妊と言えば、多くの場合、女性側に原因を求めがちですが、

実は、最近はそんな事もないようです。


WHO(世界保健機構)が、男女別不妊原因割合を調査した結果、

・女性のみ 41%

・男性のみ 24%

・男女両方 24%

・原因不明 11%

という数字が明らかにされており、世界的に見ても、

段々と男性側が不妊の原因となる割合が、増えてきている
ようです。



もちろん、この全ての不妊の原因が、たばこではないでしょうが、

たばこは、妊娠に対して影響を与えているのは否めないようです。


分かりやすい研究データとして、

喫煙者非喫煙者に比べて、精子数は10~20%減少

更に、奇形精子の発生率も上昇することで、

総合的に、精子の造成能力に悪影響を及ぼすそうです。



このことは、

女性の健康生活フリーマガジンjineko(ジネコ)2013年春号も、

記事として掲載しており、そこでは、

精子の質の低下は、妊娠後の異常な胎児の発育が起こる可能性や

流産や先天奇形の危険性も、併せて指摘している
そうです。



更に、ドイツの医科大学、生殖研究室長モハメド博士も、

自身の研究結果として、

『過度の喫煙は精子発達に重要な役割をする、

 蛋白質のプロタミンを平均14%程度、減少させ、

 また、酸化によるストレスによって、精子のDNAを損傷させる

という論文をまとめています。


更に深刻なのは、

その父親が招いたDNAの損傷は、そのまま子供遺伝するそうで、

このことは、イギリス、ブラッドフォード大学の研究チームがまとめており、

これが事実なら、

不妊のみならず、妊活には男性も禁煙することが望ましい、

というのは、自ずと明白となるわけです。



そして、最低限禁煙が必要な期間も、

精子細胞が成熟して射精にいたるまでが、約3カ月かかるので、

子供を作ろうと思ったら、最低でも12週間は禁煙しなければならない、

というのが、専門家の間では通説となっているようです。



しかし一方、これは質の問題であって、精子が1匹でもいれば、

妊娠には、特に支障はないという産婦人科医もいる
ようで、

精子の減少自体が、不妊に影響はあるかどうかは、あまり明確ではないようです。



しかし、先程のjineko(ジネコ)2013年春号が示すデータでは、



喫煙が妊娠しやすさにどのような影響を与えるか


○妻     ○夫     ○着床率     ○妊娠率

喫煙者    非喫煙者   12.0%    19.4%

非喫煙者   喫煙者    12.6%    20.0%

非喫煙者   非喫煙者   25.0%    48.0% 



というものがあり、

妻が非喫煙者である場合に対する、夫の喫煙者非喫煙者の数字の違いからも、

女性だけでなく、男性の喫煙も妊娠の妨げとなる

ということが言えるのではないかと思われます。



そして、喫煙は血流を悪くするということから、

EDにもなりやすいと言います。


万全な態勢で子宝を望むなら、

やはり男性側の禁煙も、とても有効なのではないでしょうか?


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tag : こどもとたばこ 禁煙でいいこと 禁煙開始 煙草の有害性

この記事へのコメント:
こんんばんは、EDさん♪
すいません、かみましたぁ~♪

改めまして~
こばんは、EDさん♪
EDとは、好い加減にデンジャラスの略~
分ってます、分ってます~
ひーちゃんは14歳だかだ~♪
サッチィに、安洋さんはEDだって、言っておきますから~♪
気をつけなはれYA~♪

ステイナイトは、ゲームしてないと面白くないよねぇ~だYO~♪
とあるは、アレなんでついて行けなかったらごめんねぇ~♪
物語シリーズと同じ、シャフトと西尾さんの「刀語り」も面白かったYO~♪
そう言えば、必殺技をタイトルに記事を書いたなぁ~♪
今は、キラルキルが面白い~♪
2014/02/25(火) 22:54 | URL | 火射ちゃんブラスター!! #-[ 編集]
こんばんは、秘威ちゃん!

ん~この前の当て字の方が、
火射ちゃん好みだったかな?^^

そうなのよ。
靖寛さんEDなので、サッチィの色気で治して、
と伝えて下さい。
ん?あの子は下ネタOK?
『もうっ!』とか可愛く怒りそう^^

あっでも、勘違いがないように言ってくけど、
今のところ平気だよ^^

『キラルキル』先週にどこかで耳にしました。
面白いらしいね。
見たいものが多すぎて困っちゃうな。
情報さんきゅ!^^
2014/02/26(水) 00:00 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
妊活は 私には 
もう 関係ないけれど・・・
喫煙でEDてのは 聞いたことあります
夫婦なんだから
どちらか片方だけでなく
子供のためには 両方が 禁煙するのが 望ましいですね
2014/02/27(木) 20:13 | URL | kotone #-[ 編集]
こんばんは、kotoneさん!

そうですね。
煙草は血流を悪くするのだから、
EDとの関連性は高いでしょうね。

以前は、子宝に恵まれないと、
女性の体に理由を求める傾向が強かったですよね。

そのせいで、妊活中は女性の方が、
禁煙の意識が高かったように思います。

しかし、男性の喫煙も影響があるのだから、
性別問わず『妊活するなら禁煙』と、
意識が変わってほしいものです^^
2014/02/28(金) 00:29 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
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