血流が低下すれば、脳の質も低下するよ

脳と心臓。

この２つの器官は、人間の生命活動において、最も重要と言っても、

あまり異論を挟む方はいないでしょう。


心臓は全身に向け、休むことなくエネルギーである血を送り続け、

脳は全身の指令を司り、絶え間なく信号を発信し続けます。



そんなことからも、相関関係も深く、

心臓から送りだされた血液のうち、実に１５～１６％が脳を流れ、

血液が全体が、全身へと運ぶ酸素の２０％を脳が消費するといいます。


他の器官と比べても、激務をこなしているのが、

そこからも読みとれますよね。



脳にとってみれば、この活動のエネルギー源を運んでくれるのが、

他でもない血液なわけで、

ここからも、喫煙による血流低下は、直で深刻な影響を与えるのも、

何となく想像がつくかと思います。



やはり、喫煙による脳内の血の流れ。

世に言う『脳血流』の低下は、すでに様々な研究機関でも、

証明されているようです。



一般的に、煙草に含まれるニコチンは、

中枢神経とアセチルコリン受容体に働きかけて、

毛細血管を収縮させ、血行不良、血圧の上昇を招くと言われています。



しかし、公益財団法人・喫煙科学研究財団の研究によれば、

脳の場合のはどうやら、他の部分のように単純に作用するのではなく、

ニコチンは一時的に脳血流を促進させて、

同時に、縮瞳・悪心・嘔吐・下痢などの諸症状を引き起こし、


更に、他の研究機関の言及ですが、

そうして起こった血流促進後は、反動から今度は一転して、血管が急速に収縮。

血行不良、血圧上昇、更には脈拍上昇を招くといいます。


煙草を吸うと、一時的に頭がスッキリして、

しばらくすると、ボーっとしてくる。

そんなことからも、喫煙者さんはこのメカニズムは、

納得しやすいのではないでしょうか。



しかし問題なのは、生理活動とは別に、

喫煙は自ずと、強制的な、血流・血圧変動を繰り返し

を促しているわけで、

脳の血管に対して大きな負担をかけていることは、お分かりになるでしょう。


これに加え、喫煙が長期に及べば、

動脈硬化が進み、血管も脆くなり、膜下出血を起こしやすくなるというのも、

最近の研究で分かってきたようです。


直接的ではなく、じわじわと病のリスクを増やす、

煙草の怖さですよね。




そして、これよりも更に怖いのが『脳虚血』『脳梗塞』です。

症状は聞いたことがあるしょう。


ちなみに、脳内が血流の低下を引き起こして、

脳の神経細胞が、酸素不足になった状態を『脳虚血』。


更にここから、

嫌気性解糖→アシドーシス→脳の電気活動停止→神経脱落症候（麻痺）

→脳細胞のイオン濃度の維持が不可能。

→最終的に、不可逆的壊死を起こします。


脳細胞の組織の死。

これがいわゆる『脳梗塞』の状態です。



そもそも、脳とは大変、繊細な部位で、

心臓の拍動が、わずか数秒停止しただけでも、頭がボンヤリし、

１０秒ほど停止すると、意識を失くしてしまいます。


更にその後、数分経過すると、回復不能な障害が発生。

脳卒中などでも見らるように、この原因は脳の血が巡らず、

酸素や栄養が行かないからに他にないわけです。


脳血流の低下を招く喫煙が、脳機能にどんな与える影響か。

ここからも、容易に想像することが出来るでしょう。




そして、近年ではまだまだ研究データは少ないようですが、

うつ病の患者さんは、症状が悪化する場合、

脳血流が低下する傾向が見られるという検査結果も報告されており、

ＮＨＫでも、光トポグラフィー検査（近赤外光を使用して前頭葉の血流量の

変化パターンを可視化する検査）の報告を、放送したそうです。



ヤニ切れによる気分の落ち込みも、

脳血流の低下が一因になっているのかもしれないですね。



しかし、こんな脳に対する悪影響も、

もちろん禁煙によって改善するようで、


国立循環器病研究センターによる報告でも、

禁煙後、数日、数か月と、時間が経つごとに脳血流の低下が、

回復傾向にあるというデータが、グラフが示されています。



頭脳を常にクリアに保つには、

やはり、煙草は避けるのが賢明ということなのでしょうね。


禁煙で、脳の健康にも少し気を使ってませんか？


↓ポチっとしてくれると、私の頭脳がクリアになります☆ミ



　

関連記事

• 野菜を食べるとガンになる！？
• 煙草、酒、コーヒーとパニック障害
• わきがはフェロモンだけど。。。
• 中耳炎とたばこのケムリ
• たばこが影響を与える脳内物質

tag : 煙草の有害性 科学的なたばこの検証 美容と健康 禁煙でいいこと