禁煙で化粧のりが良くなるわけとは

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2015/10/23(金)
メイクのリの善し悪しによって、

女性は一日の気分が大きく変わるとさえ言います。



ニキビや吹き出物対策水分や油分の量

これに気をつけるだけでも、

毎朝の化粧ののりはおろか、

夕方の化粧崩れも違ったりするようです。



美容と喫煙というのは、密接な関係があるというのは、

みなさんも何となくお気づきでしょうが、

喫煙者が禁煙に成功すると、驚くほどに肌が瑞々しく、

そして、若返ったように、張りを戻すことが多々あるようです。



これは他でもない、体の末端まで栄養や酸素を供給する、

血流が良くなり、血行が促進されるからなのですが、

それって一体どんなメカニズムなのでしょう?


*禁煙のメリットってみなさんは何だと思いますか?


健康面、金銭面、時間的な余裕が出来た、自信がつく、気分の安定。。。


読者さんの中で、禁煙を開始された方がいましたら、

すでに幾つかの良い変化を感じている方もいるでしょう。



禁煙開始直後は、依存度にもよるのですが、

禁断症状や好転反応により、不快な症状を感じることがあります。


とかくそちらがクローズアップされ、

禁煙はツライものなんて思われがちですが、

禁煙で起きた良い変化にふと気付くと、何だか嬉しくなり、

それ自体が継続の力となったりすることは多いようです。



私も禁煙後に感じた良い変化の中で、

美肌効果があったのはとても印象に残っています。


当たり前ですが、私は一般的な男なのでメイクはあまりしません。

しかし、鏡を覗く度に、血色が良く瑞々しくなった頬っぺたなどを見て、

少しニヤニヤしたりしました。



女性なら、もっと嬉しいのでしょうね。




でも、この美肌効果って、何でそうなったか分かりますか?


いくつも理由は考えられるのですが、


1、ビタミンなどの肌をつくる栄養分が喫煙で消費されなくなった。

2、血の流れが良くなり、きちんと肌まで酸素と栄養が届くようになった。


というのが、特に大きな理由のようです。



特にビタミンCは、抗酸化作用やメラニンの合成を阻害すると言われており、

美肌にとっては欠かせない栄養素です。


喫煙は、体内の細胞を酸化(老化)させ、大量の活性酸素を生みだすため、

喫煙者はこの発生した活性酸素を代謝するために、大量のビタミンCを消費。

肌のコンディション維持に必要な量が回らないというのがあります。


おかげで、喫煙者の肌はくすみがちというわけです。




そこでありがちなのが、

マルチビタミンなどのサプリメントで、ある程度、栄養を補うこと。


しかし、いくらビタミンの量が足りていたとしても、

実は、前述した通り、喫煙は栄養の運搬を担う血の流れを悪くしてしまうので、

あまり意味がなかったりします。




血の巡りが悪くなるとされる主の理由には、

・ニコチンが血管を収縮(細く)してしまう。

・止血の役割をする血小板が、血管の中で凝固しやくすなる。


という理由が挙げられます。



また更に、赤血球に含まれるヘモグロビンは通常、

酸素と結び付いて全身へ酸素を送る役割をしているのですが、


喫煙により取り込まれる一酸化炭素は、

この酸素よりも200倍もヘモグロビンへの結合力が強く、

結果として、ヘモグロビンは酸素と結び付くことが出来ず、

当然、肌も酸欠状態を起こすことになります。



つまり、一般的な循環機能においては、

動脈が肌へ栄養と酸素を送り届け、

静脈やリンパ管が新陳代謝で出た老廃物を運ぶのですが、

喫煙は、これに悪影響を与え、ひいてはお肌のターンオーバーの周期を

遅らせてしまう原因
にもなります。



一般的な肌のターンオーバーは、

・10代で約20日周期。

・20代で約28日周期。

・30代で約40日周期。

・40代で約55日周期。

・50代で約75日周期。

・60代で約100日周期。


歳を追うごとに、ターンオーバーの周期が長くなり、

これを肌の老化』。

喫煙は強制的に、この肌の老化を促進している

ということになるわけです。



そうなると必然的に、禁煙はこの悪循環を取り除くことになるわけで、

年齢にもよりますが、大方一ヶ月もすれば、徐々に肌質は好転し、

化粧のりも良くなる
ということになります。


一部、禁煙直後に一時的なホルモンバランスの崩れを起こし、

禁煙ニキビを経験する方もいますが、

これは好転反応なので、特に慌てる必要はないようです。




更に、受動喫煙の影響になりますが、


トルコの研究チームがヨーロッパ心臓病学会で、

発表したデータ
によりますと、

受動喫煙でも血中の一酸化炭素量、血小板の量。

細胞の酸欠によって発生する乳酸量の増加が確認された
そうで、


このことは自ずと、非喫煙者であったとしても、

美肌のためには煙草の煙はご法度ということになるわけです。




そして、もっと面白いのは、最新の皮膚再生医療において、

自分自身の血液から少量の血漿を取り出し、

それを元にジェル状の美容液を作り出して、ほうれい線、くぼみの部分に

注射するという美容法が行われているクリニックがあるそうです。


元が自分の血液なので、即効性と安全性が高いと言われており、

これらの現場では血液は最高の美容液とされています。



さて、どうでしょう?

生命の循環を担う血液

そして、喫煙、喫煙が及ぼす美肌への影響。


何となくご理解頂けましたでしょうか?


色んな意味で、禁煙はあらゆる面でお得な美肌法ですよ。



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tag : 禁煙でいいこと 美容と健康 禁煙開始

この記事へのコメント:
お化粧NE~
まぁ、14歳のひーちゃんには~
まだまだ、必要ないものNE~♪
素だよ素!!
ミツカン酢とか、バルサミコ酢では無いYO!!
バルサミコ酢は、旨いけどNE!!
マクロスとか、オーガス、サザンクロスでも無いYO!!
素だよ素!!
そう、ライトニングサイクスだYO!!
違うよ!!
え、いい加減にしろ?
はい!!

私は、銀河系1、新陳代謝がゴイスなので~
血行は最高に良いのですYO~♪
血液は、サラサラと言うより~
ドロドロに近いかもしれないけれど~
駄目ジャン!!

マジンガーやゲッター系の、スーパーロボット好きは~
ガンダム系の、リアルロボットは苦手なんだYO~
イデオンとかダンバインとか、ザブングルは得意だけど~♪
∀ガンダムと、Gガンダムは大好きだけど~♪
なので、ガンダムネタは苦手です~
普通の人よりは、知ってるレベルだNE~
最強のガンダムと言えば、これからどんな新作ガンダムが出てこようと~
∀が最強って事くらいは、知ってるけど~
2015/10/24(土) 00:00 | URL | 機動戦士ガンボーイです♪ #-[ 編集]
こんばんは、機動戦士ガンボーイさん!

うん、酢の話だね。

というか、ガンボーイって何?
検索したっちゃたよ。
ほうほう。
ガンダムはガンボーイって名前だったかもしれなかったんだ~
やっぱり詳しいじゃないの^^

何だろう?ガンボーイって名前にすると、
一気にスパロボ感出るのはなぜ?
必殺技とか使いそうな雰囲気が出て来るよね。

あ~酢だっけ?

でもね、実は僕もガンダムはファーストしか
きちんと見てないんだよね。
やっぱり、赤い彗星の存在は大きいよね。
あとランバララル。
だから、∀ガンダムって言われても知らなかったする。
最強なんだね~

で、酢だっけ?

それより、血がドロドロなのに血行がよいって、
それ血圧大丈夫かいな。
血管に負担かかりそうだしね。

あ、そか。
とりあえず酢飲むか。
血行のために^^
2015/10/24(土) 03:01 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
やっぴえろさん、こんばんは。

最近肌が・・・と思っている今日この頃ですが、タバコと美容?は密接な関係があるのですね。

ノーメイクで出勤するのであまり化粧ノリなど気にしませんが、そろそろ基礎化粧品はしっかりしようかなと思っています。
禁煙が一番の美容法なのでしょうけれど(苦笑)
2015/10/24(土) 21:30 | URL | 祐希 #Ots9DzJY[ 編集]
こんばんは、祐希ちゃん!

そうですね。
個人差はあるのでしょうが、
僕の場合はハッキリ肌質が変わったのは
分かりました^^
肌が明るくなって、弾力が出た感じです。

最近一段と若く見られるのは、
そのせいもあるのかもしれません。

ノーメイクだとしても、女性はきっと嬉しいと思いますよ^^
2015/10/26(月) 02:11 | URL | やっぴえろ #-[ 編集]
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