禁煙科の医者が書いた7日でやめる本

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☆管理人 やっぴえろ☆ 
2011/09/30(金)
今回は禁煙本の紹介です。


『「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本』

というタイトルの本です。


何を隠そう、実は、この本を何気なく手にとった事が、

私が禁煙を実行に移す、きっかけとなりました。


禁煙とは喫煙者にとってみれば、一大決心ですよね?

ということは、

この本によって、

私の人生が変わったと言っても、過言ではないでしょう。


 
*この本のタイトルにある禁煙科の医者というのは、


東京女子医科大学附属病院、

禁煙外来の阿部眞弓医師です。


女医さんですね。


この本、


「長く吸っている人ほどやめられる

 がまんいらずの禁煙メソッド」


という、とても長いサブタイトルが添えてあリます。

最近多いですよね?その手の本。



でも私自身、この長いサブタイトルの


「長く吸っている人ほど」


という部分にフラフラと吸い寄せられ、

つい手に取ってしまった次第で…


サブタイトルの効果はバカには出来ないですよね。



現実、本の売上げには、

タイトル・サブタイトルのみならず、

帯の推薦コメントや、そのコメントを書いたのが誰かまでが、

大きな影響を及ぼすらしいですよ。



話が少し反れましたが、


何はともあれ、

私の場合、この本が

禁煙の道へと誘ってくれたわけですから、

感謝、感謝です。



阿部先生には、お会いして

お礼を申し上げたい位ですね。





喫煙タイプ別に禁煙方法を提案。





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