効果あり!禁煙の恵み♡

放送作家による禁煙と煙草の総合サロン!美容・健康情報もプラスして配信中!
★禁煙所はこちら☆スポンサーサイト★
☆★☆★☆いらっしゃいませ!☆★☆★☆

☆お客さまへ☆
◇やっぴえろの禁煙ブログ『禁煙所はこちら』では、あらゆる角度から、
  『禁煙』『たばこ』及び関連の深い『健康』『美容』について考察しています。
 どうぞお気軽にコメントなど書き込んでいってください。
  (※但し、誹謗・中傷・宣伝などは禁止とします。)
◇尚、当ブログ内の文章・画像・その他の著作権は管理人に帰属いたします。
   無断での転載はご遠慮ください。
  
☆管理人 やっぴえろ☆ 
2015/07/07(火)
煙草とストレス

これについては当ブログにおいても、

何度も何度もテーマとしてきました。


やはり、喫煙をする理由がストレス解消だったり、

禁煙の失敗にもストレスは大きく関わってくるわけで、


煙草とストレス

やはりこの二つの関わりって、何だかとても深いものがあるようです。



しかし、ストレス解消のための喫煙


本末転倒な話なのですが、

長い目で見ると、ストレスの引き金になることの方が多く、

実は禁煙した方が、トータルで見た場合に、

ストレス値が低いなどと言われています。


現に私も、喫煙者自体より禁煙後の方が、

気持ちが安定している
ように思うのですが。。。


さて、その科学的(数値的)な根拠ってあるのでしょうか?




>> 「禁煙は日々のストレスを減らす!!」 の続きを読む
2015/06/30(火)
生活は体型に表れる

なんて格言があります。


禁煙という行いは、喫煙という生活習慣を改善するわけですから、

その影響から、体にはやはり様々な変化が出たりします。

例えば禁煙太り食欲亢進』。

これは良く言われる離脱症状の一つですよね。



もちろん全ての人が禁煙太りを経験するわけではないですが、

禁煙と切り離して考えても、

太ること自体は、健康面でそれなりのリスクを生んだりします。



糖尿病という病は、みなさんもご存知でしょう。



一般的に糖尿病の患者さんは、

禁煙することが望ましいとされています。


しかしその一方で禁煙太りは、血糖値などのバランスを崩し、

大血管症(心筋梗塞や脳梗塞)のリスクを上げるのではないか?

とういう憶測もあったりします。


果たしてどうなのでしょうか?

今回はその辺り、科学的検証を含めてレポートしてみます。




>> 「禁煙で糖尿病大血管症のリスクが上がるの?」 の続きを読む

tag : 禁煙でいいこと 煙草の有害性 美容と健康

2015/06/05(金)
禁煙すると健康になる

よくそんな風に言われますよね?



例にもれず、喫煙者だった頃の私は、

なんだか、いつも風邪ひいているよね~

なんて言われる人生を送ってまいりました。



しかし、禁煙してからというもの、

風邪を引いた回数などは数えるほどで、

例え引いたとしても、こじらすことはなくなりました。



これって目に見えないことなので、分かりにくいのですが、

医学的に言えば免疫力が向上して、健康になった

といこうとなのでしょう。


しかし、一口に禁煙すると免疫力が上がるなんて言いましても、

これって、何故なのでしょうか?

気になりませんか?



>> 「免疫向上禁煙」 の続きを読む

tag : 美容と健康 禁煙でいいこと 煙草の有害性

2015/05/15(金)
ワーク、ジョブ、ビジネス

どれも仕事という意味を持つ単語ですが。。。

これらの違いって分かるでしょうか?



ワークは、働いたり、仕事する、といった感じの行動そのもの。

ジョブは、職種のことを指し。

ビジネスは、それらを用いた対外的な商売により、

利益を上げることを言います。



生命保険会社で言えば、生命保険等を契約をしてもらい、

保険料を運用することで利益をあげるのがビジネスなわけで、

そうなると当然、保険の加入条件というのは、

ある程度シビアなものだったりするわけです。



みなさんはどこかで、

禁煙をすると生命保険の保険料が安くなる

なんてを聞いたことがありませんか?



私は今のところ、その恩恵には預かっていないのですが。。。

噂の真相、探ってみましょう。



>> 「そんなにお得?!生命保険の非喫煙者割引!」 の続きを読む

tag : 禁煙でいいこと やっぴえろのポツリと たばこの雑学 たばこの噂

2015/05/05(火)
新年度を迎えて、すでに一カ月が経過しました。

季節が巡るのって、ホントに早いですよね~


三月は別れの季節

四月は出会いの季節なんて言いますが、

皆さんの周りでも、大なり小なり何か変化があったでしょうか?



さて、禁煙という行いも、

実は、開始前後ではメリット、デメリットを含め、

様々な変化をもたらします。



そこで今回は、

禁煙する前と後でどんな変化が起きたか?


アンケートなどを中心にまとめてみたいと思います。

これから禁煙の方は、未来を展望する材料に。

すでに禁煙中の方は、共感や励みとなるでしょうか?



>> 「禁煙で何が変った?良いこと悪いこと」 の続きを読む

tag : 禁煙でいいこと 禁煙開始 離脱症状

Before  | Copyright © 禁煙所はこちら All rights reserved. |  Next

/ Template by パソコン 初心者ガイド